Smoothie d’hiver – pomme, poire, gingembre et curcuma

Vous le savez déjà, l’année du rat n’a pas commencé sous les meilleurs auspices. Un Coronavirus – qui n’a rien à voir avec la bière, les gars ! – se répand en Chine tel un dragon déployant ses ailes, et semant la panique. On se croirait dans la bataille finale du Hobbit face à Smaug. « Mon…

Smoothie betterave, grenade et framboises

Voici une de nos recettes des plus facile et rapide qui soit ! Sandrine, là encore, a trouvé cette recette en faisant son boulot de maquettiste free. Hihi. Ni une, ni deux, elle s’est dit que la betterave, la grenade et la framboise feraient un beau mélange. Bon, bêtement ou pas, elle n’a pas pris les…

Smoothie bowl à la framboise

Il fait chaud, froid, chaud, froid. On se croirait dans une partie de 1,2,3 soleil : 1,2,3… Soleil, 1,2,3… Froid. Et nous qu’est-ce qu’on doit faire pour affronter ce petit jeu auquel se livre Monsieur le temps ? On ne bouge pas, on ne respire pas, on attend des jours plus cléments pour réchauffer nos petits corps et…